一樣是在這本書中所看到的時間管理技巧：Timeboxing，這個技巧主要源自於軟體開發中的 Rapid Application Development。根據 Parkinson’s law：人會根據自己擁有的時間來自動調配做事情的步調，當一個人發現時間較多時，就會增加要做的事或減緩做事的步調，因此事前規劃可以避免我們浪費產能。
graph LR
main[實施步驟] --> s1[1.找到想要進行的特定任務]
s1 --> s11[缺乏動力進行的任務:傾向拖延]
s1 --> s12[不想要花費太多時間進行的任務]
main[實施步驟] --> s2[2.制定目標]
main[實施步驟] --> s3[3.設定時間限制]
s3 --> s31[每天不要花太多時間在同個任務上]
s3 --> s32[Pomodoro]
main[實施步驟] --> s4[4.實施]
main[實施步驟] --> s5[5.訂定獎勵機制]